スマホ首にご注意を！

新型肺炎の影響で、おうち時間が長くなった！という方は多いのではないでしょうか。
おうちにいると、つい手を伸ばしてしまうのがスマートフォン。
画面に集中するあまり、うつむいてばかりいませんか？
猫背やスマホ首は老け顔や、顔のくすみの原因にもなってしまいます！

スマートフォンを見るときは、画面を顔と同じ高さに持ってきて使用しましょう。
そして時々、ゆっくりと無理のない程度に、首のストレッチをするのも良いですね。

しっかり治療をしたい方は、ぜひ当院へ。
ヘッドマッサージや猫背矯正、ストレッチなどの施術で”健康に、美しく！”をサポートいたします。
おひとりおひとりに合わせた施術を行いますので、気兼ねなくご相談ください！